Het Post Covid Programma

Het Post Covid onderzoek gaf ons de kans heel intensief te werken met 10 mensen met ernstige Post Covid klachten. Op basis hiervan hebben we een groot aantal nieuwe inzichten ontwikkeld en een een behandelprogramma geschreven voor Post Covid patiënten die met de Buteyko Methode en waterstoftherapie aan de slag willen.

Het is een flexibel programma waarbij de Post Covid patiënt centraal staat en heel goed wordt gekeken naar de situatie waarin deze zich bevindt. Onze ervaring is dat langdurige begeleiding (denk aan zes tot 12 maanden) met veel contactmomenten essentieel is.     

Het programma wordt hieronder kort uitgelegd. 

De Buteyko Methode is de kern van ons Post Covid programma.

Dit bereik je door elke dag ademhalingsoefeningen te doen. Deze zijn niet moeilijk of belastend (je kan ze vaak zittend of zelfs liggend doen), maar moeten wel trouw gedaan worden om progressie te zien. Ga ervan uit dat je elke dag vier oefeningen van ongeveer 15 minuten moet doen. Je doet deze oefeningen totdat je ademhaling duidelijk verbeterd is. 

Daarnaast gebruiken we waterstoftherapie.

Dit is een zeer waardevolle aanvulling op de Buteyko Methode. Waterstof is een antioxidant en helpt de cellen bij het opruimen van afvalstoffen.

Je maakt gebruik van een waterstofapparaat dat je van ons in bruikleen krijgt. We beginnen met korte periodes van een minuut of 10, maar breiden dat langzaam uit. Waterstoftherapie is niet belastend: Je kan het apparaat bijvoorbeeld gebruiken terwijl je leest, TV kijkt of rust.

Bij het Post Covid Programma wordt je begeleid door een Buteyko Therapeut die een speciale Post Covid bijscholing gevolgd heeft. Omdat fysiek naar een Buteyko Therapeut toegaan voor veel Post Covid patiënten te belastend is, maken we bij de begeleiding gebruik van "internetbellen" (bijvoorbeeld via Zoom of  Microsoft Teams).

Na je aanmelding voor het Post Covid programma ontvang je een intakeformulier en wordt een eerste kennismakingsgesprek met je Buteyko Therapeut gepland. Daarin wordt dit Intakeformulier besproken en wordt een begin gemaakt met het programma. Elk gesprek wordt afgesloten met het plannen van een nieuwe afspraak in de agenda. We kijken natuurlijk goed naar wat er mogelijk is qua energie en concentratie. Dus wordt het programma aangepast aan je mogelijkheden. 

Daarnaast ontvang je via de post een doos met alle materialen die je bij de Buteyko Methode nodig hebt (zoals een Werkboek).  

Ook sturen we je het waterstofapparaat op zodat je al snel met de waterstoftherapie kan beginnen.

Voor de deelnemers aan het Post Covid programma is een uitgebreide afgeschermde website gemaakt. Daarin wordt de gehele Buteyko Methode behandeld, wordt uitgebreid ingegaan op hoe je het waterstof-apparaat gebruikt en worden al je vragen beantwoord. Ook is er een forum waar je informatie met andere andere Post Covid patiënten kan uitwisselen (wat heel nuttig kan zijn) en waarbij vragen door Dick Kuiper en Johannes Treuren beantwoord worden.

Met deze website (ook als App te gebruiken) kan je alles in je eigen tempo en wanneer het je het beste uitkomt, rustig nog eens doornemen. We zien het als ondersteuning bij de gesprekken die je hebt met je Buteyko Therapeut.  

De totale kosten Voor het Post Covid programma zijn € 1.400.

Daarnaast is er een borg van € 700 voor het het waterstofapparaat. Deze krijgt je terug wanneer je het apparaat binnen 12 maanden bij ons inlevert (het onderzoek heeft aangetoond dat 90% van de Post Covid patiënten zo blij is met de waterstoftherapie dat ze het apparaat houden).